健康是幸福的基石，是快樂(lè )的源泉，近期，蘇州固锝以“健康促進(jìn)”為主題，在廠(chǎng)區、戶(hù)外組織各類(lèi)活動(dòng)，豐富員工的日常生活，提升家人們的身心健康。讓我們來(lái)看看固锝家人如何踐行健康理念，擁抱幸福生活。

一、指尖有光  心中有愛(ài)

為了幫助家人們在日常生活中放松身心，緩解病痛，提高身體的自愈能力，約50位家人準備組建一支志愿者隊伍，學(xué)習原始點(diǎn)，用雙手將愛(ài)與溫暖傳遞。

公司總部道德講堂內，老師一邊通過(guò)視頻案例，讓家人們了解到，用原始點(diǎn)按摩穴位能改善睡眠質(zhì)量，緩解頭痛等癥狀，一邊演示具體步驟，讓大家分組練習，相互交流、汲取經(jīng)驗。家人們用心學(xué)習，期待用“指尖的力量”在公司幫助同事舒緩一天的疲憊；回家孝順、體貼父母的身心，將家文化的“健康促進(jìn)”理念用心踐行。

二、晨練時(shí)光 活力滿(mǎn)滿(mǎn)

家人們迎著(zhù)陽(yáng)光進(jìn)行簡(jiǎn)單的熱身運動(dòng)，用晨練喚醒肌肉的活力，以飽滿(mǎn)的精神，投入到未來(lái)的工作中。

邁開(kāi)雙腿，律動(dòng)雙臂，用平甩功甩掉煩惱，愉悅身心；舒展腰身，活動(dòng)關(guān)節，家人們的心靈在太極舞的一招一式間被洗滌，逐漸尋到內心的寧靜；來(lái)一場(chǎng)你來(lái)我往的羽毛球，在較量中體驗到運動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè )；在兩人三足的活動(dòng)中培養團隊默契，每一次跌倒，每一次爬起，都讓彼此的心更加緊密。

三、走進(jìn)自然 樂(lè )享清晨時(shí)光

快看！家人們將健康的生活方式帶到日常生活中，把運動(dòng)當作一種生活習慣。

一日之計在于晨，每一次運動(dòng)都能收獲健康、收獲快樂(lè )，固锝家人帶著(zhù)自己的親人、朋友走進(jìn)自然，呼吸著(zhù)清新的空氣，感受相處的溫暖與幸福；陪著(zhù)老人漫步在林間棧道，聊著(zhù)生活的趣事，感受大自然帶來(lái)的美好。我們在互動(dòng)交流中，將心團結在一起，共同面對生活中的風(fēng)雨。

四、 “瑜”悅身心  “伽”倍健康

藍天白云下，家人們來(lái)到戶(hù)外，進(jìn)入寧靜的瑜伽世界，跟隨音樂(lè )閉上雙眼，放松肩頸，緩解了一天的疲勞。家人們開(kāi)心地說(shuō)道：“這是我們第一次練瑜伽，看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作卻不容易，全程的跟練讓人酣暢淋漓，這次體驗讓身心都得到了放松?！?/span>

蘇州固锝將健康的理念融入員工的日常生活中，堅持以人為本，用愛(ài)呵護身心健康，讓家人們通過(guò)強身健體，詮釋形體之美，讓每一天都充滿(mǎn)希望與活力；期望大家用運動(dòng)鑄就健康，健康承載幸福，為提升員工的幸福感不斷努力。祝愿家人們在日復一日的鍛煉中“富氧”生活，洗滌心靈，修煉身心，與公司一起同舟共濟，砥礪前行！