今天，我們迎來(lái)農歷二十四節氣的第二十一個(gè)節氣大雪?？倧S(chǎng)各支部聯(lián)合組織在明德堂開(kāi)展二十四節氣之大雪活動(dòng)。

大雪節氣的到來(lái)，標志著(zhù)仲冬時(shí)節的正式開(kāi)啟。此時(shí)，氣溫越來(lái)越低，水面凝冰、北風(fēng)卷地、瑞雪將臨、萬(wàn)物冬藏……

還記得近期央視在播放的《宗師列傳·唐宋八大家》中的《江雪》：“千山鳥(niǎo)飛絕，萬(wàn)徑人蹤滅。孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪?！备魅∶烤湓?huà)中的個(gè)字，組成了“千萬(wàn)孤獨”，柳宗元也成了我們想象中“最孤獨”的人。

與小雪一樣，大雪也是反映氣溫和降水變化趨勢的一個(gè)節氣。大雪時(shí)節，北方許多地方降雪、封河，有凍雨、霧凇、冰河等浩大的雪景風(fēng)光可觀(guān)賞；在南方，也不時(shí)有雪花飛舞、漫天銀色的迷人圖景。

大雪·三候：一候鹖旦不鳴，表征晝短夜長(cháng)。二候虎始交，在古人眼中，虎和龍一樣，似乎是天氣變化的源動(dòng)力，正所謂“虎嘯生風(fēng)，龍騰云起”，老虎這時(shí)開(kāi)始尋找另一半了。三候荔挺出，“荔挺”并不是荔枝，而是一種可以做刷子的植物。荔挺頑強地生長(cháng)出來(lái)，代表了寒冬中不屈的生靈。

大雪又是進(jìn)補的好時(shí)節，通過(guò)進(jìn)補，可提高人體免疫力，促進(jìn)新陳代謝。大雪時(shí)節，萬(wàn)物潛藏，養生也要順應自然規律。

“冬天進(jìn)補，開(kāi)春打虎?！边m當吃些紅薯、蓮藕、蘿卜，或溫胃御寒，或清熱潤燥。忌諱黏、硬、生、冷。

大雪時(shí)節，天氣更冷，要注意頭部、胃部和足部保暖，尤其是要保持腳部清潔干燥，每天用溫熱水泡腳。也可適量參加一些戶(hù)外運動(dòng)。

大雪到，不覺(jué)已入深冬，在這個(gè)浪漫的季節里，總會(huì )有一些溫暖與你不期而遇！愿我們在每一個(gè)雪舞的日子里，都能感受身邊的溫暖！懷揣希望，幸福向前！